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これいいの?就活が始まる女性必見!

女性の眼鏡着用禁止を義務化しようとする動きが昨今見られているのはご存知でしょうか?

 

headlines.yahoo.co.jp

 

実は、意外なところにこういった職場が存在していたということを知っている方はどのくらいいるでしょうか?恐らくですが、入社して「そんなこと初めて知りました。」という反応の方が真っ先に出るかと思いますが、その前に「え?」ってことが真っ先に頭に思い浮かぶのではないでしょうか。

 

そもそも、眼鏡とは視力矯正器具で筆者も視力がかなり悪いため眼鏡をかけざるを得ない状況ではあります。それを禁止というのははっきり言って「意味が分からない」と思いました。

 

眼鏡を禁止にする理由としては、「冷たい印象を与えるから」だそうです。

 

www.j-cast.com

 

しかし、このニュースを見てあえて私はこう問います。「あなたは、コンタクトレンズの恐ろしいところを知っていますか?」

 

それがこちら

 

www.asahi.co.jp

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本当は、19歳のある女性の方がコンタクトレンズで片眼を失明した症例を貼る予定だったのですが、肝心の動画が削除されて観れなくなったのでこちらのサイトでご勘弁願います。

 

もう一つが

 

www.youtube.com

 

こちら。一番最初に変なBGMが入っていますが中身はしっかりとした内容です。一歩間違えれば失明に陥っていたという症例です。

 

両方ともに言えることが「こんなん自業自得じゃん」と思われがちですが、コンタクトレンズは眼鏡以上に注意しなければいけないことがかなりあります。

 

それでも、「接客業だから・・・」や「人と関わる職業だから・・」と言えますか?

 

「女性の眼鏡が禁止」という方はもう一度よく考えてください。たったこの一言だけでその後の人生が大きく変わります。

 

固まったと思った方に柔らかくする方法

 

1.はじめに

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「ここ最近肩こりが・・・」ってことに悩んでいる方、日本全国に多く居ると思いますが、今日でおさらばです。

 

肩がこる・腰が痛いといったことは社会人やスポーツをしている方なら誰にでも一度はありますよね。特に、事務仕事が多い女性の方なんかは特にそうなのではないでしょうか。

 

しかし、そんなこととおさらば出来るものが今回見つかりました。

 

2.肩こりや腰痛の原因

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肩こりや腰痛と言われても何が原因なのかピンとはこないですよね。そんな仕組みをこちらで紹介します。

1.仕組み

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ものすごく簡単に言いますと、上の図のように血流が悪くなることが原因で起こるのが特になんの以上もない肩こりです。(因みに異常な肩こりの場合は腕に力が入らなくなったり腕の痺れや他の部分と一緒の痛みといった何かしらの症状が同時に出ることが多いです。)

 

悪い姿勢や立ち姿勢を続けることによって血流が悪くなることで肩こりがあらわれます。

 

3.解決策

 

実は肩こりを和らげるうえでやってはいけないことがありますので紹介します。

 

1.間違った対策

・冷やす

 

これは、誰でもやりがちですが実は体に負担をかけるやり方です。

 

なんでかと言いますと、血流が悪くなることで老廃物が血管内にたまるのですが、冷やすことで血管が収縮しますのでさらに血流が悪くなるのです。その為、体内では血管の収縮と拡張を冷やす度に行いますので体に大きな負担がかかります。

 

・首を鳴らす

 

これもやりがちな人がいますが、実はこれ首の寿命を縮めることに繋がる危険行為なのです。

 

元々椎間板(骨と骨を支えるクッションの役割をしているもの)が脊椎にはおびただしくあるのですが、首を鳴らすことで椎間板にダメージを与えます。すると、椎間板の劣化が早くなり、ついには首自体を支えることが出来なくなるので体がある変化を起こします。

 

それは・・・骨が変形すること。首や腰の骨の一部が支える為に出っ張るようになり、それが神経を圧迫します。最初は痺れのみで済みますがこれが酷くなると最悪神経を出っ張った骨が脊髄を押しつぶし立てなくなってしまいます。

 

その為、首を鳴らすのは危険行為なのです。

 

2.対策

蒸しタオルのような温かいタオルで温めるのが効果的です。これは血管が拡張し血流が良くなるので効果的です。

 

 


3.それ以外

今回のお話はこれではなくちょっとした運動のようなものですが、私が入れているアプリの中でかなり手軽に出来るものです。

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それがこちらのストレッチ

 

これ、固くなった筋肉の血流を良くし筋肉をほぐすのに効果的です。

 

インストールをしたあとに開くと

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このようなメニューが出ます。自分のやりたいものを選びますと

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この項目が出ます。今回は例として効果別ストレッチの肩こりで行っています。

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項目を選ぶとこのようになります。あとは指示に従うだけです。

 

 

 

 

え?また変わるの?

介護福祉士の資格取得方法が2022年から変更になります。

 

www.joint-kaigo.com

 

これを聞いて、「え?去年だか今年だか変わったばっかじゃん」といった声が多いと思いますが、そのぐらい介護福祉士の資格取得方法が変わってから日が浅いです。通常なら

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とこうなっていましたが、変更になる部分は「養成校ルート」の方でも国家試験の合格を義務付けるというものに変更になります。

 

その背景には

1.外国人労働者の受け入れに伴い現場の状況が大きく変わった。

2.介護職の現場が今のままでいいのかといった疑問が多い。

 

といったことで、確かにニュースを見ると外国人の方が介護の現場に立っている姿があり、本国へ日本での技術を持ち帰りたい人が増えているのが現状です。

 

もうひとつの背景の方は

news.yahoo.co.jp

headlines.yahoo.co.jp

headlines.yahoo.co.jp

など数えきれないくらいの施設虐待がある為職員の質やモラルの見直しといったことが恐らく理由になっているかと思います。

 

2022年以降養成校に通って介護福祉士の資格を取る方は必見です

 

 

 

 

 

【え?うそ?】かなりお得な草津温泉の電車賃ホテル付

 

1.はじめに

 

草津温泉には行きたいが如何せん料金が高いから安いのないの?」そんなことを考えたことは多くの旅行をする方なら一度とならず考えたことはないだろうか?

 

上野を例にして計算すると

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一井プラン

と(場所はホテル一井という湯畑の真ん前の場所)

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一井 交通費

このお値段を計算しますと・・・一人当たり¥36690(注:掲載した一井旅行代金の一番高い代金で計算しています)

 

とてもではないですが高いですよね・・・どうにかして安くしたいそんなことを思ったことはないですか?と思ってしまいます。

 

そこで、今回はホテル付の安いプランのご紹介をします。

2.安いプランの正体

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こちらホテルと電車がセットになっていますが、おおよその値段です

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事前に男性二名で計算してしみましたが、こちらが正式な値段です。これで計算しますと・・・一人当たり¥26500

 

なんと¥10190お得なのです。しかも往復です。(注:上で計算した金額が基準になっています。)

 

どうですか?恐らくですが、他の料金プランで計算してもかなり安く収まってしまいます。

 

因みに、こちらは全て鈍行になっていますのでのんびり行きたい方向けです。

 

3.草津温泉の紹介

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ゆこゆこというサイトからですが、最新のもので行きたい温泉ランキング5位とかなり人気の温泉地として知られています。その理由として

 

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なんと言っても有名な湯畑です。

 

因みに私は初めて見たときに湯畑の綺麗な景色にすごく感動して着いてそうそうため息が出ました。

 

特に、夜のライトアップしている湯畑はまさに「幻想的」の一言で特に雪が降っている時は一層綺麗に見えます。

 

そしてもう一つ

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写真は湯畑横からになりますが、どこか懐かしい感じがしませんか?そう、この街並みも見所の一つです

 

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草津温泉の観光地で有名な西の河原公園です。ここは足湯が大量にあり、近くには温泉が・・・というか源泉が流れています。

 

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本題ですが、西の河原公園にはこのような露天風呂があります。実は草津温泉・・・こういった入浴場が色々な場所にあるのです。

 

ただし、場所によってはかなり熱いところもあります。

 

このように、草津温泉にはこれ以外にも語れないくらいの魅力がある温泉地なのです。

 

4.まとめ

いかがでしたでしょうか。人気温泉地でもこうした安いサービスなるものがありますが、今回紹介したのはそのうちの一つです。検討なされている方の参考になればと思います。

 

【疲れ目に必見!】目の疲れに悩んでませんか?これで疲れ目とおさらば

目の疲れに有効な商品があります。これで、あのうんざりするような頭痛や肩こりや目の痛みといった症状に悩まずに済みます。

 

そもそもの話をしますと、なぜ目の疲れ(いわゆる眼精疲労)が起こるのかを知っている方はいらっしゃいますか?

 

目の疲れの原因は、毛様体筋と呼ばれるピントを合わせる為の筋肉が大きく関係しております。(出典:https://www.menicon.co.jp/whats/column/detail2.html

 

この毛様体筋なのですが、主に近くや手元を見る時に水晶体と呼ばれるレンズの厚みを変えることで目のピントを合わせるのですが、ピントを合わせる際に水晶体の厚みが増すのです。そして、水晶体が厚いこの状態が実は毛様体筋に大きく力が入ってしまうため知らず知らずのうちに目を酷使しているのです。実は、意外な事実としては遠くを見ている時が毛様体筋の負荷が最もかかりにくい為一番目がリラックスしている状態なのです。昨今では、パソコンやスマホといった電子機器が大幅に流通している為、こうした目の疲れが多く出てしまう傾向にあります。

 

そんな目の疲れに有効な商品がこちら

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク(12枚入)【めぐりズム】
価格:929円(税込、送料別) (2019/10/11時点)

楽天で購入

 

皆様もドラッグストアに足を運んだ際によく見かける機会の多いこちらの商品です。一見すると「こんなもん何に使うんだよ!」と思いがちですが、実は目の疲れにとってもいいのです。

 

皆様が疲れ目の時にやりがちな濡れタオルや氷水で目を冷やすことですが、実はあれ目の疲れを取るのにやってはいけないことなのです。

 

なぜなら、目が急激に冷やされることで血管が収縮して血流が悪くなるのでかえって毛様体筋を緊張させてしまいます。そうするとピントを合わせる際が水晶体を厚くした状態(つまり近くを見ている時と変わらない状態)になる為目に負担がかかるのです。

 

その為、目の疲れを感じたときは冷やすのではなく温めることで血行を良くし毛様体筋に負担がかからないのです。

 

ですが、温めたタオルを用意するのは面倒くさいですしなにより寝る時が固定自体が出来ず不便な為、こちらのホットアイマスクを使えば手軽に目の疲れを取ることが出来ます。しかも、温めることで目の疲れが逃げていく感じがとても気持ちがいい上に安眠効果と癒しも味わえます。

 

価格は¥929で、しかも薬局に売っているのは10パック¥1048の為楽天ですと12パックで¥929なのでこちらの方がおすすめです。

 

 

いかがですか?目の疲れに悩んでいる方はぜひお試しください。

【なんだって?】世にも珍しい栃木珍スポット

 

1.はじめに

普通の観光スポットだけでは面白みがない。そう感じながら観光している方も居るんではないでしょうか?

 

実際、観光スポットを調べても有名スポットはすぐに珍スポットやマイナースポットを探そうということってなかなかないのではないでしょうか。

 

そこで、なにこれ珍百景でも中々紹介されないような珍スポットを今回は紹介していこうと思います。

2.珍スポット

そもそも、「珍スポット」ってそもそも何なの?ってお話になってくるかと思います。珍スポットとは、文字通り珍しいスポットのことです。

 

特に、20代の方にはインスタ映えすること請け合いの場所です。

1.原人の町 葛生化石館

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原人の町

すでになにか違うものがこちらを出迎えています。「原人の町」と聞いても中々どんなところなのかピンとはこないです。

 

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外観

ということで着いていくと、なにやら葛生化石館という文字が・・・

 

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入り口

入り口を入ると恐竜がお出迎え。この恐竜自体がなんだかインスタ映えしそう

 

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内部

そして、中がこちら。「え?ここ博物館じゃん」と思ってしまいますよね。実はここ、この原人の町がある葛生町は太古の時代に海底火山があったそうでそこから出土した化石を展示しているという場所。単に入り口の恐竜を見るだけではなく中でじっくり歴史の成り立ちを勉強できるそんな場所がここなのです。

2.ピラミッド温泉

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外観

「え?日本にピラミッド?」真っ先にそうなってしまうこの場所。一体なにをしているところなのでしょうか?

 

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内部

中は一体どうなっているのだろうと入ってみると「え?温泉?」と二度びっくり。実はここ、宿泊可能の健康ランドのような場所で地元人は知る人ぞ知る場所になっているそうな。

 

これだけインパクトが濃いと忘れることはなさそう。

?3.キングハム3Dメルヘン水族館

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外観

見るからにお土産屋さん。これ水族館の要素なくない?

 

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おお、ちゃんと水族館じゃん。「え?じゃ3Dってなに?」

 

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3D

実はここ、水族館なのに生の魚が一匹もいない変わった水族館で一見すると本物のように見える魚は全て3D映像のもの。

 

そして、この場所は水族館がメインではなくお土産のハムの方がメイン

 4.おわりに

いかがでしたでしょうか。入り口から、中からびっくりするような変わった珍スポットを紹介しました。今回はこれで終わりです。

 

 

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【10日間だけの別世界】コキアライトアップ 親子連れとかどう?

 

1.はじめに

お盆も終わってしまいいよいよ夏休みも終盤に向かっていますね。皆さん夏休みは楽しめましたか?社会人ですと夏休みなんてものはないので中々安らげずストレスが貯まることが多いのではないでしょうか?実際私も家に居ても退屈なのかそれとも家に居る人の顔が見たくないのか異様にストレスが貯まります。そんな時にある日見たのがこの「コキアライトアップ」です。

 

コキアライトアップは眺めが非常に良く何となく心が和みました。普段見ているものと別世界のものを体感したからではないかなと思ってます。こんな経験、皆さんはありますか?普段なかなか見られないような風景を見て心を奪われるようなこと。

 

そんなことを経験出来るのは自分自身ここが持ってこいだと思います。なので、今回はコキアライトアップの紹介です。

 

2.コキアライトアップ

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コキアライトアップシーン

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コキアライトアップシーン(間近)

18時前後からこんな感じで見晴らしの丘でライトアップが始まります。写真で見るより生で見る方がもっと迫力があります。そして、このライトアップの特徴は目で楽しめるのが特徴でただライトを点けているだけではなく、音楽に合わせてライトアップの仕方が変わってきますのと光の色も変わります。

 

本当に心が奪われそうなくらい綺麗でした。また今年も見に行けてよかったです。

3.アクセス

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地図

基本的に遠方の方はひたちなかICかひたち海浜公園ICのどちらかで降りてからコストコに向かう方面で駐車場に停める形になるかと思います。また、バスも出ていますが帰りの電車等の時間にだけ注意し、余裕を持っての行動をお願いします

 

4.おわりに

 

今回のコキアライトアップはいかがでしたか?今年は万華鏡を作るイベントが行われており、去年はキャンドルのイベントがありましたのでそちらも一緒に見るとより楽しめるかと思います。